Transformez votre relation à l'argent de l'intérieur
Un parcours d'apprentissage qui explore les mécanismes psychologiques derrière vos décisions financières. Parce que comprendre vos comportements, c'est déjà commencer à les changer.
Une approche centrée sur le comportement
La plupart des conseils financiers se concentrent sur les chiffres. Nous, on s'intéresse à ce qui se passe dans votre tête quand vous prenez une décision d'achat ou quand vous ouvrez votre relevé bancaire.
Nos séances explorent les biais cognitifs, les émotions liées à l'argent et les schémas inconscients qui influencent vos choix depuis des années. Parfois depuis l'enfance.
- Identifier vos déclencheurs émotionnels face aux dépenses
- Comprendre l'origine de vos croyances sur l'argent
- Développer une conscience financière sans culpabilité
- Construire des habitudes alignées avec vos valeurs
L'objectif n'est pas de devenir parfait. C'est de devenir conscient et de pouvoir ajuster votre trajectoire quand vous en avez besoin.
Ce que vous allez découvrir
Six modules conçus pour explorer les différentes facettes de votre relation à l'argent, avec des exercices pratiques et des moments de réflexion guidée.
Module 1Votre histoire avec l'argent
On commence par le début. D'où viennent vos premières impressions sur l'argent ? Qu'avez-vous entendu quand vous étiez enfant ?
- Cartographie de vos croyances financières
- Analyse des messages familiaux reçus
- Identification des schémas répétitifs
Module 2Les émotions et vos décisions
Pourquoi achetez-vous quand vous êtes stressé ? Comment la peur influence vos choix d'épargne ? On décortique tout ça ensemble.
- Reconnaissance des états émotionnels
- Liens entre humeur et dépenses
- Stratégies de régulation émotionnelle
Module 3Les biais qui vous trompent
Votre cerveau vous joue des tours. L'effet d'ancrage, l'aversion à la perte, le biais de confirmation – apprenez à les repérer dans vos choix quotidiens.
- Découverte des principaux biais cognitifs
- Exercices de détection en situation réelle
- Techniques pour contourner ces pièges
Module 4Valeurs et priorités réelles
Qu'est-ce qui compte vraiment pour vous ? Et est-ce que vos dépenses reflètent ces priorités ? Un module parfois inconfortable, mais libérateur.
- Clarification de vos valeurs fondamentales
- Audit de cohérence financière
- Réalignement budgétaire progressif
Module 5Habitudes et automatismes
Comment créer des habitudes financières qui durent ? On explore la science du changement de comportement appliquée à votre budget.
- Architecture de vos routines financières
- Mise en place de déclencheurs positifs
- Suivi sans obsession ni rigidité
Module 6Votre plan d'action personnel
Tout ce que vous avez appris doit maintenant prendre forme. On construit ensemble un plan réaliste qui vous ressemble vraiment.
- Synthèse de vos découvertes
- Objectifs adaptés à votre profil psychologique
- Stratégies de maintien à long terme
Comment se déroule le parcours
Évaluation initiale
Semaine 1Un questionnaire approfondi pour comprendre votre situation actuelle et identifier vos zones de blocage. Rien de standardisé – on cherche à saisir votre singularité.
Séances de groupe en ligne
8 semainesDeux heures par semaine avec un petit groupe de participants. Les échanges sont souvent aussi riches que le contenu lui-même. Chacun avance à son rythme.
Exercices pratiques entre les séances
ContinuDes missions concrètes pour observer vos comportements dans la vie réelle. Pas des devoirs punitifs – plutôt des expériences pour mieux vous connaître.
Accompagnement individuel
3 sessionsTrois entretiens d'une heure en tête-à-tête pour approfondir les aspects spécifiques à votre situation. Un espace confidentiel pour parler librement.
Bilan et plan personnalisé
Semaine 10On fait le point ensemble sur votre évolution et on établit votre feuille de route pour les mois suivants. Avec des repères concrets et réalistes.
Les outils et méthodes utilisés
Nous combinons différentes approches issues de la psychologie comportementale, de l'économie comportementale et des neurosciences pour vous offrir un accompagnement complet.
Journaling financier guidé
Un outil simple mais puissant pour tracer vos émotions et vos dépenses au fil des jours. Vous apprendrez à repérer les patterns qui se répètent.
- Suivi quotidien de 5 minutes maximum
- Questions de réflexion ciblées
- Analyse mensuelle de vos observations
Exercices de visualisation
Des techniques pour imaginer concrètement vos objectifs et identifier les obstacles émotionnels qui pourraient surgir en chemin.
- Sessions audio guidées
- Scénarios de réussite et d'échec
- Préparation mentale aux défis
Cartes de décision
Un système de questions à se poser avant un achat important. Une sorte de garde-fou mental pour éviter les décisions impulsives.
- Processus de réflexion structuré
- Temps de pause intégré
- Critères personnalisés à vos valeurs
Bibliothèque de ressources
Accès à des articles, podcasts et vidéos sélectionnés sur la psychologie de l'argent. De quoi nourrir votre réflexion entre les séances.
- Contenu mis à jour régulièrement
- Recommandations personnalisées
- Forum d'échange avec les autres participants
Prêt à explorer votre relation à l'argent ?
La prochaine session démarre en septembre 2025. Les places sont limitées à 12 participants pour garantir la qualité des échanges et l'attention portée à chacun.
Session de rentrée 2025
Début du programme le 8 septembre 2025. Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 25 août. Une réunion d'information gratuite aura lieu le 15 juillet pour répondre à toutes vos questions.
Du 8 septembre au 17 novembre 2025Des questions avant de vous lancer ?
Contactez-nous au +33 6 47 98 12 20 ou par email à contact@calerivontri.com
57 Place De Chambre, Metz, 57000, Moselle